髪

最近私が頑張っているのが表情筋をしっかりと使うということです。意外に、経験のある方もいらっしゃるかも知れませんが、写真を見るとき『これは、写真うつりが悪い』と思うものがありませんか？その写真を、もし身近な方に見てもらえるなら聞いてみてください。私も言われて、かなりショックだったのですが、『いつもこんな顔だよ』とサラッと感想を述べられてしまったのです。自分の意思で写真を撮られていると自然に表情をつくるものですよね。それが、不意に撮られることにより通常の頑張ってない素顔が写ってしまうのです。これは、大変な発見でしたね！そして努力を始めたのが顔をつくったままで表情筋をしっかり働かせること。この時にクリニックに相談すべき箇所も分かりますよ。たるみに以外と気づくのは、普段鏡を見るときに笑顔になってみること！私は、瞼・目の下（目袋の部分ですね）と、顎まわりが絶対以前に比べてたるんでいます。

これと全く同じことが髪の毛にも言えるのではないのでしょうか？鏡をみて見える範囲への注意は払えますが、後頭部側頭部の薄毛や白髪には中々気づかないものですね。しかし自分以外の人間にははっきりと映っているんです。自分が気づいた頃にはかなり進行している状態だったりして・・。トホホ　　しかし諦めるのはまだ早い。今はカツラ以外にも植毛などという優れた技術が存在する。別に増やしたりしなくてもいい。これを機に坊主にするのもいいではないか。また黒く染めるのではなく思い切って紫に染めてはいかがでしょう。